今日の一皿 『九条ネギ明太チーズ焼き』 【材料】 ・九条ネギ ・卵 ・ピザ用チーズ ・明太子 ・レモン ①九条ネギは、小口切りに ②①に溶き卵とピザ用チーズを混ぜる ③フライパン（スキレット）に油を入れて熱し②をのせ丸く […]
今日の一皿 『エリンギ明太バター炒め』 低糖質お料理になるのかな？ たくさん食べても 罪悪感なし？🤣 【材料】 ・エリンギ ・明太子 ・バター ・めんつゆ ①熱したフライパンにバターを置く ②バターが溶け […]
今日の一皿 『わかめときのこの明太子ナムル』 いつかの朝ごはんで登場してたはず(⌒-⌒; ) 本日は、おつまみで 【材料】 ・明太子 ・わかめ ・しめじ ・えのき ・ごま油 ・ごま ぜーんぶ混ぜるだけ
今日の一皿 『数の子フライ』 （明太マヨかけ） またまた 数の子おつまみ(⌒-⌒; )💦です 【材料】 ・味付け数の子 ・大葉 ・小麦粉 ・卵 ・パン粉 明太マヨ （料理用明太子×マヨネーズ） ①大葉に小 […]
今日の一皿 『味付け数の子のポテトサラダ』 今SALE中の味付け数の子を使って ポテトサラダ作ってみました。 【材料】 ・味付け数の子 ・きゅうり ・じゃがいも ・バター 10g ・塩胡椒 少々 《調味料》 ・マヨネーズ […]
今日の一皿 『モッツァレラチーズと明太しそ昆布』 おつまみです❣️ 缶のデザインがなんか気になって 買っちゃったビールと共に 気になっただけあって 美味しいビールでした🍺 【材 […]
今日の一皿 『明太子inハトシロール』 【材料】 ・サンドイッチ用パン ・海老 ✳︎卵白1個 ✳︎砂糖小さじ1 ✳︎片栗粉大さじ1 ✳︎ブラックペッパー少々 ・スラ […]
今日の一皿 『明太じゃがバター』 先日 朝ごはんでも登場しました。 【材料】 ・じゃがいも ・バター ・明太子（こだわりの一粒） ・パセリ ①皮付きでじゃがいもを茹でる （今回はコストコのじゃがバターを使用） ②①を適当 […]
今日の一皿 『そら豆アーリオオーリオ明太子和え』 旬のそら豆をアーリオオーリオにしてみました❣️ 【材料】 ・そら豆 ・オリーブオイル ・ニンニク ・明太子(料理用明太子） ①そら豆は、さやか […]
今日の一皿 『辛子漬け数の子のマスカルポーネチーズ和え』 ネーミングそのまんま💕 辛子漬け数の子とマスカルポーネチーズを和えるだけ 香り付けでライムの皮を削ってふりかけたら『おつまみ』完成👏 […]
