今日の朝ごはん
『ねぎ盛り明太子のごま油漬けごはん』

✳︎ごま油漬け明太子

(冷蔵庫で一晩ほど漬け込む)
・ごま油
・明太子(Mentai kids)


✳︎ねぎ


✳︎とろりめかぶスープ
✳︎明太いわし(自家製)
✳︎わかめときのこの明太子ナムル


✳︎菜っぱと厚揚げの煮物
✳︎梅くらげひじき
✳︎冷奴
✳︎サラダ
✳︎漬物
✳︎びわといちご

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