今日の一皿 『茄子のとろけるチーズ明太子』 【材料】 ・茄子 ・とろけるチーズ ・明太子 ・ねぎ ①ナスは、縦半分に切り 内側に切り目を入れておく ②フライパンに油を引き 茄子を両面焼く ③焼き色がついたら蒸し焼きにする […]
今日の朝ごはん 6／27 『ニラ醤油の明太卵かけご飯』 おはようございます☀ 夜中雨が降っていましたが 今朝は、もう雨も上がり 朝イチでお散歩にも行ってきました。（瀬板の森公園） 【鳥羽シェフ】万能にら醤油 […]
今日の朝ごはん 『明太子細巻いなり』 （山椒の実✳︎柚子） おはようございます😊 北九州は、本日晴れ☀️暑くなりそうです🥵💦 ・海 […]
今日の朝ごはん 『セパレートTKG明太子とともに』 おはようございます😊 今にも泣き出しそうな空ですが なんとか もちそう？ 今朝は、 テレビで紹介されていた （卵かけご飯）TKG😋 ・セ […]
今日の一皿 『九条ネギ明太チーズ焼き』 【材料】 ・九条ネギ ・卵 ・ピザ用チーズ ・明太子 ・レモン ①九条ネギは、小口切りに ②①に溶き卵とピザ用チーズを混ぜる ③フライパン（スキレット）に油を入れて熱し②をのせ丸く […]
今日の朝ごはん 『明太カルボナーラごはん』 おはようございます😋 北九州 爽やかな朝です♪ コロナに負けず 良い1日になりますように（^人^） ・明太カルボナーラ (明太子 粉チーズ 卵 黒胡椒) ・オニ […]
今日の朝ごはん 『ねぎ盛り明太子のごま油漬けごはん』 ✳︎ごま油漬け明太子 （冷蔵庫で一晩ほど漬け込む） ・ごま油 ・明太子（Mentai kids） ✳︎ねぎ ✳︎とろりめかぶ […]
今日の一皿 『味付け数の子のポテトサラダ』 今SALE中の味付け数の子を使って ポテトサラダ作ってみました。 【材料】 ・味付け数の子 ・きゅうり ・じゃがいも ・バター 10g ・塩胡椒 少々 《調味料》 ・マヨネーズ […]
今日の朝ごはん 『かつお明太豆ご飯』 豆ご飯にかつお節と明太子を入れ混ぜご飯に🐟 ・あおさ味噌汁 ・なすと豚肉の生姜煮 ・きゅうりボートたこ明太のせ （ごま油 オリーブオイル マヨネーズ） ・サワラ西京漬 […]
今日の一皿 『明太子inハトシロール』 【材料】 ・サンドイッチ用パン ・海老 ✳︎卵白1個 ✳︎砂糖小さじ1 ✳︎片栗粉大さじ1 ✳︎ブラックペッパー少々 ・スラ […]
