今日の朝ごはん 『新米🍚と明太子』 毎年 新潟の友人から送られてくる新米が、今年も届きました🥰 早速 明太子といただきます。 美味しいご飯と明太子が有れば おかずいらない！！！ でも 昨晩 […]
今日の朝ごはん 『いか明太とろろごはん』 おはようございます☀ 秋らしい朝ですね🍁 ・いかめんたい ・山芋とろろ ・卵黄 ・めかぶとホワイトオクラのスープ ・鶏のさっぱり柔らか煮 ・オクラと […]
今日の一皿 『茄子のねぎ明太ポン酢』 【材料】 ・茄子 ・ポン酢 ・明太子 ・ねぎ ・ごま油 ①ナスは、二つに切り縦半分に切ります。 ②ポン酢と明太子は合わせておきます。 ③フライパンにごま油を引き 茄子を両面焼きます […]
今日の一皿 『油で揚げない明太納豆春巻き』 【材料】 ✳︎明太子 ✳︎納豆 ✳︎ねぎ ・春巻きの皮 ・大葉 ・チーズ ・海苔 ・水溶き片栗粉 ・ごま油 ①材料の✳︎ […]
今日の朝ごはん 『めかぶ明太子ごはん』 おはようございます☀ 爽やかな朝です。 今日も素敵な1日になりますように💕 ・めかぶ ・明太子 ・卵 ・鹹豆漿（シェントウジャン） ・れんこんの明太子 […]
今日の一皿 『ハッシュド長芋 明太だしあんかけ』 【材料】 ・長芋 ・明太子（料理用明太子） ・水 ・白だし ・水溶き片栗粉 ・大葉 ①長芋は、短冊に切り スキレット焼き目をつけ形を整える ②鍋に水を入れ白だし 明太子を […]
今日の朝ごはん 『サバ缶とろろ明太子ごはん』 おはようございます☀ 良い1日になりますように🤗 ・鯖缶 とろろ明太子ごはん ・サバ缶 ・とろろ ・明太子 ・白ネギ ・油揚げ袋の卵煮 ・トマト […]
今日の一皿 『ズッキーニのチーズ焼き』 先日バーベキューで作ったら 美味しかったので 再現 【材料】 ・ズッキーニ ・とろけるチーズ ・明太子 ・ねぎ ・刻みのり ①ズッキーニは、縦半分に切る ②アルミトレイに①をのせ […]
今日の朝ごはん 『ひきわり納豆と卵黄醤油漬けの明太子ごはん』 おはようございます☀ 今日も一日がんばりましょう＼(^_^)／ (⌒-⌒; )💦卵黄の醤油漬けちょっとくずれて・・・・映えません […]
今日の一皿 『レンチン豆苗バター明太子和え』 【材料】 ・豆苗 ・めんつゆ ・バター ・明太子 ・焼き海苔 ①豆苗を適当なサイズに切る ②耐熱皿に切った豆苗 バター明太子 めんつゆを入れる ③ラップをかけ電子レンジで2分 […]
