今日の朝ごはん 『おかか炙り明太子ごはん』
・おかか炙り明太子ごはん
・キャベツと玉ねぎのみそ汁 ・ウインナーの明太子炒め
・焼きチーズ ・鶏のやわらか煮 ・なすと豚肉の味噌煮 ・野菜の揚げ煮浸し ・ちりめん大根おろし ・焼き茄子 ・メロン
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