今日の朝ごはん 『茶豆ごはん いか明太のせ』
毎年夏に新潟の友人から送られてくる黒埼茶豆美味しくてたまらない😋
・大根とえのきの味噌汁 ・茶豆ごはん
・銀ダラのみりん干し ・だし巻き卵 ・山芋とオクラの梅くらげ和え ・黒埼茶豆 ・たたきごぼう ・九条ネギと明太子のごま油炒め
・きゅうりと大根の浅漬け ・ブルーベリーヨーグルト
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