今日の朝ごはん
おにぎり🍙
✳︎焼き九条ネギとこだわりの一粒
（九条ネギは、ごま油で炒めました）
✳︎数の子めんたいと大葉
おはようございます😊
蝉は、大合唱♪暑い🥵です💦
私事ですが・・・ワクチン接種1回目を無事に打つことができました。
暑さに負けずコロナに負けず
がんばりましょう٩( ‘ω’ )و
・アスパラガスと玉葱のポタージュ
・いわしみりん
・山芋梅くらげ
・トマトと胡瓜のサラダ
・高野豆腐フライ
・紅生姜の卵焼き
・味噌漬け豚肉とズッキーニの炒め物
・ブルーベリーとクリームチーズ
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