今日の一皿

『糸こんにゃく明太子のごま油炒め』

昨日の朝ごはんの一皿です。


簡単で、お手軽 おかずにも おつまみにもなる
一皿です。

【材料】
・糸こんにゃく
・明太子
・ごま油
・ねぎ

①糸こんにゃくは食べやすい長さに切り 湯を沸かした鍋で3分ほどゆでたら、ざるにあげて水気を切ります、
②鍋に①を入れ、弱めの中火で乾煎りします
③ ②にごま油をまわし入れ、炒め
明太子を入れて サッと炒める
④ネギを入れ混ぜたら 器に盛る

No responses yet

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

カテゴリー
アーカイブ