今日の一皿 『ピーマンの明太ごま油炒め』 お友達の家庭菜園で育ったピーマンで 【材料] ・ピーマン ・明太子 ・ごま油 ①ピーマンを千切りにする ②ごま油をフライパンに入れ①を炒める ③ピーマンがしんなりしたら火を止め […]
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