今日の一皿 『エリンギ明太バター炒め』
低糖質お料理になるのかな？ たくさん食べても 罪悪感なし？🤣
【材料】 ・エリンギ ・明太子 ・バター ・めんつゆ
①熱したフライパンにバターを置く ②バターが溶けたら エリンギを焼く ③明太子をからめ めんつゆをかけて出来上がり
※ 有塩バター 明太子 の塩分を考えて めんつゆで調整
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